Monster Skyr Protein Hype

Name: Monster Skyr Protein Hype
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 300 ml Weißes Monster; 500 g Skyr natur; 10 g Kreatin (optional)

5 Min., Anfänger

Vegetarisch

Duke CookingMike

Zutaten für 2 Portionen

300 ml Weißes Monster
500 g Skyr natur
10 g Kreatin (optional)

Nährwerte

pro Portion

24 g Eiweiß
148 Kalorien
10 g Kohlehydrate
1 g Fett
10 g Zucker

Bemerkung des Kochs

Absoluter Tiktok Hype.. aber zurecht. Kann ich uneingeschränkt empfehlen und frühstücke ich mittlerweile fast täglich. Der Skyr in Kombination mit dem weißen Monster schmeckt tatsächlich wie ein Orangen-Actimel und hat unglaubliche Protein-Werte. Durch das zuckerfreie Monster auch kein Zucker und wenig Kalorien. Und Koffein, perfekt für einen starken Start oder als Pre Workout

So kocht Ihr es · 1 Schritt

Verrühren

Einfach in einem Glas, am besten mit einem Quirl, das Monster und den Skyr so lange verrühren, bis das Ergebnis glatt und cremig ist. Wer beim Workout glänzen will, schmeißt sich noch einen Scoop Kreatin dazu

Jetzt kochen

Nimm das Rezept mit an die Arbeitsfläche

In der App führt dich die Kochansicht Schritt für Schritt durch die Zubereitung und rechnet die Zutaten auf so viele Portionen um, wie heute am Tisch sitzen — ein Handgriff statt Kopfrechnen mit mehligen Fingern.